본문 바로가기

전체 글177

2025 제21대 대선, 왜 기호 3번은 비어 있을까? 대통령선거 개요 (후보자, 공략, 선거일정 등) 2025 제21대 대선, 왜 기호 3번은 비어 있을까?2025년 6월 3일에 치러질 제21대 대통령 선거에서는 후보자 기호 중 3번이 결번으로 처리되었습니다. 이는 원내 3당이었던 조국혁신당이 후보를 내지 않았기 때문입니다. 이번 글에서는 대선 후보 기호 배정 기준과 결번 처리 배경에 대해 자세히 살펴보겠습니다.📌 대선 후보 기호 배정 기준대한민국 공직선거법에 따르면, 대선 후보의 기호는 원내 정당의 의석수에 따라 배정됩니다. 구체적인 기준은 다음과 같습니다:1번: 가장 많은 의석을 보유한 정당의 후보2번: 두 번째로 많은 의석을 보유한 정당의 후보3번: 세 번째로 많은 의석을 보유한 정당의 후보이후 순서대로 배정됨하지만 원내 정당이 후보를 내지 않으면 .. 2025. 5. 14.
갤럭시 S25 엣지: 혁신적인 디자인과 성능으로 돌아오다 갤럭시S25엣지 구경하기👆🏻 2025년 스마트폰 시장의 새로운 기준, 갤럭시 S25 엣지삼성의 최신 플래그십 스마트폰 갤럭시 S25 엣지가 드디어 공개되었습니다. 매년 큰 관심을 받는 갤럭시 시리즈는 올해도 기대를 저버리지 않았는데요. 특히 갤럭시 S25 엣지는 새로운 디자인과 강력한 성능으로 출시 전부터 큰 화제를 모았습니다. 이번 글에서는 갤럭시 S25 엣지의 주요 특징과 성능, 출시일과 가격 정보를 알아보겠습니다. 🌟 1. 갤럭시 S25 엣지 주요 스펙 한눈에 보기 갤럭시 S25 엣지는 이름 그대로 엣지 디스플레이를 더욱 극대화한 디자인이 특징입니다. 가장 큰 변화는 베젤이 거의 없는 완전한 엣지 화면 구현인데요. 화면 크기는 6.9인치로, 선명하고 부드러운 AMOLED 3K 디스플레이를 자랑.. 2025. 5. 14.
콜라겐이 풍부한 음식과 섭취법 - 피부 탄력과 건강을 지키는 법 콜라겐은 피부의 탄력과 건강을 유지하는 데 필수적인 성분입니다. 하지만 나이가 들수록 콜라겐 생성이 감소하면서 주름이 생기고 피부 탄력이 저하되는데요. 이번 글에서는 콜라겐이 풍부한 음식과 이를 효과적으로 섭취하는 방법을 정리했습니다. 1️⃣ 생선 - 해양 콜라겐의 보고생선에는 해양 콜라겐이 풍부하게 함유되어 있어 피부 탄력 개선에 도움을 줍니다. 특히, 연어, 대구, 참치 등은 저속노화 식단에서 빠질 수 없는 필수 식품입니다.추천 생선:연어: 오메가-3와 콜라겐이 풍부해 피부 보습에 효과적대구: 저지방 고단백으로 콜라겐 합성에 도움참치: 항산화 성분과 콜라겐이 함께 함유섭취 팁:구이, 찜, 스테이크 등으로 요리하면 콜라겐 파괴를 최소화할 수 있습니다. 2️⃣ 닭발 - 동물성 콜라겐의 대표 식품닭발은 콜.. 2025. 5. 14.
노화 방지에 효과적인 채소 TOP 10 - 항산화 식품 가이드 노화를 막기 위해 가장 중요한 것은 꾸준한 항산화 채소 섭취입니다. 항산화 성분은 세포 손상을 예방하여 피부 노화를 늦추고, 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 이번 글에서는 노화 방지에 효과적인 채소 TOP 10을 소개합니다. 1️⃣ 브로콜리 - 설포라판과 비타민 C의 조화 브로콜리는 항산화 성분인 설포라판이 풍부해 세포 재생과 면역력 강화에 효과적입니다. 비타민 C 함유량도 높아 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.효능:활성산소 제거세포 손상 방지피부 탄력 강화 2️⃣ 시금치 - 루테인과 제아잔틴의 눈 건강 효과시금치는 녹황색 채소 중에서도 루테인과 제아잔틴이 풍부하여 눈 건강을 지키는 데 도움을 줍니다. 또한 비타민 K와 철분도 많아 빈혈 예방에도 효과적입니다.섭취 팁:생으로 먹기보다 살짝 .. 2025. 5. 14.
2025년 최신 저속노화 식단 레시피 - 항산화 식품 활용하기 2025년 트렌드는 건강한 식단을 통한 저속노화입니다. 항산화 식품을 적극적으로 활용한 저속노화 식단은 피부 탄력과 세포 재생을 도와 노화를 늦추는 데 효과적입니다. 이번 글에서는 아침, 점심, 저녁으로 구성된 저속노화 식단 레시피를 소개합니다. 1️⃣ 아침 - 베리 아사이볼 & 녹차아침 식사는 항산화 성분이 풍부한 베리류와 아사이베리를 활용한 아사이볼로 시작해 보세요. 여기에 따뜻한 녹차를 곁들이면 혈액순환과 대사 촉진에 도움이 됩니다. 재료:냉동 아사이베리 100g블루베리 50g바나나 1개아몬드 밀크 150ml꿀 1큰술만드는 법:아사이베리와 블루베리를 믹서기에 넣고 아몬드 밀크와 함께 갈아줍니다.걸쭉한 질감이 될 때까지 갈아주고, 꿀을 추가해 단맛을 조정합니다.아사이볼 위에 바나나 슬라이스와 블루베리.. 2025. 5. 14.
저속노화에 좋은 항산화 식품 리스트 - 노화 방지 식단 완성하기 노화는 막을 수는 없지만, 저속노화를 통해 그 속도를 늦출 수 있습니다. 이때 가장 중요한 것이 바로 항산화 식품입니다. 항산화 성분이 풍부한 식품은 세포 손상을 막고, 피부와 신체의 노화를 늦추는 데 큰 도움을 줍니다. 이번 글에서는 저속노화에 도움을 주는 항산화 식품 리스트를 정리했습니다. 1️⃣ 베리류 - 비타민 C와 안토시아닌의 보고베리류는 저속노화 식단에서 빠질 수 없는 항산화 식품입니다. 특히, 블루베리, 아사이베리, 라즈베리 등은 비타민 C와 안토시아닌이 풍부해 세포 노화 방지에 탁월한 효과를 발휘합니다. 추천 베리류:블루베리 - 항산화 지수(ORAC)가 높은 대표적 슈퍼푸드아사이베리 - 비타민 C, 비타민 E가 풍부해 피부 노화 방지에 효과적라즈베리 - 식이섬유와 안토시아닌이 풍부해 장 건.. 2025. 5. 14.
반응형

티스토리툴바